Eczeme

Produse eczeme – adjuvante cu ingrediente naturale, cercetate și certificate Alevia

Eczema reprezintă un grup de afecțiuni inflamatorii ale pielii caracterizate prin uscăciune, roșeață, mâncărime și iritație. Deși nu este contagioasă, aceasta poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții, mai ales atunci când simptomele sunt persistente sau recurente. Eczema poate apărea la orice vârstă, însă este întâlnită frecvent la copii, putând persista și la vârsta adultă sau reapărea periodic. Afecțiunea evoluează adesea în episoade: perioadele în care simptomele se accentuează, numite pusee, pot alterna cu perioade în care pielea arată și se simte mai bine.

Cauzele eczemei sunt complexe și implică atât factori genetici, cât și factori de mediu. Contactul cu substanțe iritante, alergenii, stresul sau modificările climatice pot favoriza apariția sau agravarea simptomelor. Pe lângă tratamentul recomandat de medic și îngrijirea adecvată a pielii, alimentația echilibrată și anumite suplimente alimentare pot contribui la susținerea sănătății pielii și a funcționării normale a sistemului imunitar.

Ce sunt eczemele?

Eczema este o afecțiune inflamatorie a pielii care determină apariția unor zone uscate, roșii, pruriginoase și iritate. Termenul include mai multe tipuri de afecțiuni, cea mai frecventă fiind dermatita atopică. În dermatita atopică, bariera protectoare a pielii nu funcționează optim: pielea pierde mai ușor apă și devine uscată, iar substanțele iritante, alergenii și microorganismele pot pătrunde mai ușor prin această barieră, ceea ce contribuie la inflamație și la apariția mâncărimii și iritației.

Eczema nu este contagioasă și nu se transmite de la o persoană la alta prin atingere sau contact apropiat.

Eczema nu este o singură afecțiune. În funcție de cauză și de modul în care se manifestă, există mai multe forme:

Dermatita atopică este forma cel mai frecvent asociată cu termenul de eczemă. Apare adesea în copilărie și poate fi asociată cu un teren atopic, în care pot fi prezente și alergii respiratorii sau astm.
Dermatita de contact apare atunci când pielea intră în contact cu o substanță iritantă sau cu un alergen la care persoana este sensibilă.
Eczema dishidrotică afectează în special palmele, degetele și tălpile și se poate manifesta prin mici vezicule intens pruriginoase.
Eczema numulară determină apariția unor zone de piele inflamată, de formă rotundă sau ovală.
Dermatita seboreică apare mai ales în zonele bogate în glande sebacee, precum scalpul, fața sau partea superioară a trunchiului.

Eczema evoluează de obicei în pusee, alternând perioadele de remisie cu episoade de agravare. Intensitatea simptomelor diferă de la o persoană la alta și depinde de factorii declanșatori, de tipul afecțiunii și de îngrijirea pielii. Diagnosticul este stabilit de medic pe baza simptomelor și a examinării pielii; în unele situații pot fi recomandate evaluarea istoricului medical și familial, teste alergologice, teste cutanate, analize de laborator sau, în cazuri selecționate, biopsie cutanată.

Ce poate favoriza apariția și agravarea eczemelor?

Eczemele apar prin interacțiunea dintre predispoziția genetică și factorii de mediu. În cazul dermatitei atopice, apariția bolii este legată de o combinație de factori genetici, modificări ale barierei cutanate, răspuns imun și factori de mediu. Predispoziția familială are un rol important — riscul poate fi mai mare la persoanele care au în familie dermatită atopică, astm sau rinită alergică. Printre cele mai frecvente cauze, elemente favorizante și factori care pot declanșa sau agrava un puseu se numără:

predispoziția genetică și antecedentele familiale de dermatită atopică, astm sau rinită alergică;
afectarea barierei protectoare a pielii;
pielea foarte uscată;
alergiile alimentare sau respiratorii;
contactul cu detergenți, produse cosmetice, parfumuri sau alte substanțe iritante;
expunerea la poluanți;
stresul, inclusiv stresul cronic;
transpirația excesivă și supraîncălzirea;
temperaturile foarte scăzute sau ridicate și aerul rece sau foarte uscat;
lâna și alte materiale care irită pielea;
acarienii, polenul sau alți alergeni, în anumite situații;
contactul repetat cu apă sau substanțe iritante;
anumite profesii care implică spălarea frecventă a mâinilor sau contactul cu substanțe chimice;
unele infecții ale pielii.

Identificarea factorilor care preced un puseu poate ajuta la reducerea expunerii la aceștia.

Simptomele principale

Mâncărimea pielii este unul dintre simptomele caracteristice ale eczemei. Intensitatea manifestărilor poate varia, iar aspectul pielii diferă în funcție de vârstă, zona afectată, tipul de eczemă și nuanța pielii. Cele mai frecvente simptome sunt:

uscăciunea pielii, piele foarte uscată și sensibilă;
mâncărimea, uneori intensă;
roșeața sau zone cu modificări de culoare;
inflamația;
descuamarea sau piele aspră;
fisurile cutanate;
apariția unor mici vezicule cu lichid, care pot forma cruste, în anumite forme de eczemă;
îngroșarea pielii în cazul formelor cronice sau al zonelor afectate în mod repetat;
urme și leziuni provocate de scărpinat.

Scărpinatul poate deteriora suplimentar bariera cutanată și poate întreține ciclul mâncărime – scărpinat – iritație.

Eczema poate afecta aproape orice zonă a corpului, iar localizarea diferă și în funcție de vârstă. La copii mici, dermatita atopică apare frecvent la nivelul feței, obrajilor și scalpului, în timp ce la copiii mai mari sunt frecvent afectate pliurile coatelor și genunchilor, gâtul, încheieturile sau gleznele. La adulți pot fi afectate inclusiv mâinile, fața, pleoapele, gâtul și zonele de flexie.

În lipsa unei îngrijiri corespunzătoare, eczemele pot favoriza apariția unor complicații precum infecții bacteriene sau virale ale pielii, fisuri dureroase, îngroșarea pielii prin scărpinare repetată, tulburări de somn sau anxietate și stres asociat simptomelor persistente.

Ce poate susține organismul în cazul eczemelor?

Gestionarea eczemelor presupune, în primul rând, respectarea tratamentului recomandat de medic și îngrijirea constantă a pielii. Suplimentele alimentare nu reprezintă un tratament pentru eczemă și nu înlocuiesc recomandările medicului dermatolog. Anumite substanțe nutritive au însă roluri fiziologice recunoscute în menținerea sănătății pielii și în funcționarea normală a sistemului imunitar, iar unele vitamine, minerale, acizi grași și extracte vegetale pot completa alimentația și îngrijirea pielii.

Zincul contribuie la menținerea sănătății pielii, la funcționarea normală a sistemului imunitar și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Un aport adecvat este important pentru procesele normale de regenerare celulară, relevant mai ales atunci când există un aport insuficient.
Vitamina C contribuie la formarea normală a colagenului, necesar pentru funcționarea normală a pielii, la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și la funcționarea normală a sistemului imunitar — colagenul fiind o componentă structurală importantă a barierei cutanate.
Vitamina D are un rol important în funcționarea normală a sistemului imunitar și poate completa aportul nutrițional atunci când necesarul este crescut. În cazul unui aport insuficient sau al unui deficit confirmat, medicul poate recomanda suplimentarea într-o doză adaptată nevoilor individuale.
Acizii grași Omega-3 (EPA și DHA) fac parte din structura membranelor celulare, inclusiv a celor de la nivelul pielii, și contribuie la menținerea unei alimentații echilibrate. Cercetarea privind suplimentarea cu Omega-3 în dermatita atopică este încă în evoluție, iar aceștia nu trebuie prezentați ca tratament pentru eczemă.
Seleniul contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și la funcționarea normală a sistemului imunitar.
Gălbenelele (Calendula officinalis), bogate în flavonoide și carotenoide, sunt utilizate tradițional pentru calmarea și îngrijirea pielii sensibile și iritate, fiind frecvent incluse sub formă de extract în creme și balsamuri destinate confortului cutanat.
Propolisul, o substanță rășinoasă naturală colectată de albine, este utilizat tradițional pentru protejarea și îngrijirea pielii, datorită compușilor bioactivi pe care îi conține, fiind aplicat local sub formă de balsam.
Aloe vera este folosită tradițional pentru hidratarea și menținerea confortului pielii, gelul din frunzele sale fiind bogat în compuși cu rol de hidratare a stratului superficial al pielii.
Tătăneasa (Symphytum officinale) este utilizată tradițional, sub formă de aplicații locale, pentru îngrijirea pielii și susținerea proceselor naturale de refacere a acesteia.
Rostopasca (Chelidonium majus) este utilizată tradițional, sub formă de extract local, în produsele destinate îngrijirii pielii.

Prevenție, alimentație și stil de viață

O alimentație echilibrată poate contribui la menținerea sănătății pielii și la funcționarea normală a sistemului imunitar. Se recomandă consumul de legume, fructe, cereale integrale, pește și alte surse de acizi grași nesaturați, alături de o hidratare corespunzătoare — măsuri care susțin, per ansamblu, o piele mai bine hidratată și mai bine pregătită să elimine normal substanțele rezultate din metabolism. În cazul persoanelor la care anumite alimente favorizează apariția sau agravarea simptomelor, acestea trebuie identificate împreună cu medicul și evitate doar atunci când există o asociere clară — nu este recomandată eliminarea preventivă a unor grupe întregi de alimente fără o indicație medicală.

Îngrijirea zilnică a pielii este o parte importantă a controlului eczemei, în special în cazul dermatitei atopice:

Hidratează pielea constant. Aplicarea regulată a unui emolient sau a unei creme hidratante fără parfum ajută la menținerea apei în piele și la susținerea barierei cutanate. Hidratarea este recomandată inclusiv în perioadele în care simptomele sunt mai puțin vizibile.
Evită produsele agresive. Alege produse de curățare blânde și evită, pe cât posibil, cosmeticele intens parfumate, săpunurile agresive și produsele care observi că îți irită pielea.
Evită apa foarte fierbinte. Dușurile sau băile foarte fierbinți pot accentua uscăciunea. După spălare, tamponează ușor pielea și aplică produsul emolient cât timp pielea este încă ușor umedă.
Identifică factorii declanșatori. Un jurnal al episoadelor poate fi util pentru a observa dacă puseele apar în legătură cu anumite produse cosmetice, detergenți, materiale textile, temperaturi, transpirație sau perioade de stres.
Evită scărpinatul. Mâncărimea poate fi dificil de controlat, însă scărpinatul repetat lezează pielea și poate favoriza apariția infecțiilor.
Poartă haine din materiale naturale și redu stresul prin metode sănătoase de relaxare.

Atunci când este necesar, medicul poate recomanda utilizarea regulată a emolientelor, corticosteroizi topici sau alte medicamente, antihistaminice, tratamentul infecțiilor asociate sau, în formele moderate ori severe, fototerapie.

Când este necesar consultul medical?

Este indicat să consulți medicul dermatolog atunci când simptomele persistă, se agravează, afectează somnul sau activitățile zilnice ori nu se ameliorează prin măsurile obișnuite de îngrijire. Consultul medical devine cu atât mai important dacă:

mâncărimea este intensă și afectează somnul;
pielea devine dureroasă, foarte caldă sau umflată;
apar semne de infecție, precum secreții, puroi, cruste extinse sau febră;
se dezvoltă vezicule;
suprafața afectată este extinsă sau simptomele se agravează brusc;
tratamentul obișnuit nu ameliorează simptomele;
eczema apare la sugari sau copii mici și evoluează rapid;
apar fisuri dureroase sau sângerări.

Aceste manifestări pot indica o infecție și necesită evaluare medicală promptă.

Întrebări frecvente

Eczema și dermatita atopică sunt același lucru?
Nu în totalitate. Eczema este un termen general pentru mai multe afecțiuni inflamatorii ale pielii, iar dermatita atopică este unul dintre cele mai frecvente tipuri de eczemă.

Ce alimente trebuie evitate dacă ai eczemă?
Nu există o dietă universală pentru eczemă și nu este recomandată eliminarea preventivă a unor grupe întregi de alimente fără o indicație medicală. Dacă există suspiciunea unei alergii alimentare, aceasta trebuie evaluată de medic, mai ales în cazul copiilor.

Stresul poate agrava eczema?
Da, stresul poate reprezenta un factor declanșator sau agravant pentru unele persoane cu dermatită atopică. Factorii care provoacă pusee diferă însă de la o persoană la alta.

Eczema se poate vindeca definitiv?
Dermatita atopică este o afecțiune cronică ce poate alterna între perioade cu simptome și perioade de remisie. În prezent nu există un tratament care să garanteze vindecarea definitivă, însă îngrijirea corectă și tratamentul recomandat de dermatolog pot ajuta la controlul simptomelor și la reducerea puseelor.

Ce produse Alevia pot fi de ajutor pentru persoanele cu eczeme?
În cazul eczemelor, produsele Alevia nu înlocuiesc tratamentul recomandat de medicul dermatolog. În funcție de necesarul individual, pot fi luate în considerare Balsam Propolis, Balsam Gălbenele, Balsam Gălbenele și Tătăneasă, Balsam Rostopască și Cremă de Gălbenele, pentru îngrijirea locală a pielii, alături de suplimente precum Zinc Bisglicinat, Vitamina C, Colagen Peptide cu Acid Hialuronic și Vitamina C și Omega 3 6 9. Balsamurile și crema conțin extracte de propolis, gălbenele, tătăneasă sau rostopască, plante utilizate tradițional pentru calmarea și îngrijirea pielii sensibile sau iritate. Zinc Bisglicinat furnizează zinc, care contribuie la menținerea sănătății pielii și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Vitamina C contribuie la formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a pielii, iar Colagen Peptide cu Acid Hialuronic și Vitamina C asociază colagenul hidrolizat cu acid hialuronic și vitamina C, pentru susținerea hidratării și a elasticității pielii. Omega 3 6 9 poate completa aportul alimentar de acizi grași esențiali. Alegerea produselor trebuie făcută în funcție de alimentație, vârstă, eventualele deficite și recomandarea medicului sau farmacistului.

Suplimentele alimentare vindecă eczemele?
Suplimentele alimentare pot completa o alimentație echilibrată și un stil de viață sănătos prin aportul unor vitamine, minerale, acizi grași și extracte vegetale care susțin sănătatea pielii și funcționarea normală a sistemului imunitar, dar nu vindecă eczemele și nu înlocuiesc tratamentul sau recomandările medicului. Dacă simptomele persistă, se agravează sau apar semne de infecție, este necesar consultul medical pentru stabilirea diagnosticului și a tratamentului adecvat.

Bibliografie

https://www.aad.org/public/diseases/eczema/types/atopic-dermatitis
https://nationaleczema.org/types-of-eczema/atopic-dermatitis/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/atopic-dermatitis-eczema/symptoms-causes/syc-20353273
https://www.nhs.uk/conditions/atopic-eczema/

Înapoi