Magneziu Bisglicinat Somn 30 capsule vegetale

Descriere și beneficii

Somnul este esențial pentru refacerea organismului, iar dificultatea de a te relaxa seara sau timpul prelungit până la adormire pot influența felul în care te simți a doua zi.

Magneziu Bisglicinat Somn Alevia este un supliment alimentar pentru somn și relaxare, cu magneziu sub formă de bisglicinat, 1 mg melatonină, roiniță și hamei.

Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la reducerea oboselii și extenuării. Melatonina contribuie la reducerea timpului necesar pentru a adormi, iar roinița are efect relaxant și contribuie la instalarea somnului. Hameiul completează formula prin susținerea relaxării și a unui somn de calitate.

Formula este concepută pentru administrare simplă, o singură capsulă seara, înainte de culcare.

Beneficii

Magneziu Bisglicinat Somn acționează prin asocierea ingredientelor care susțin etape diferite ale rutinei de seară – de la relaxare și funcționarea normală a sistemului nervos până la instalarea somnului.

• Te ajută să adormi mai ușor
  Fiecare capsulă furnizează 1 mg melatonină, doză la care se obține efectul benefic de reducere a timpului necesar pentru a adormi.
• Susține relaxarea înainte de culcare
  Roinița (Melissa officinalis) are efect relaxant și contribuie la instalarea somnului, fiind potrivită pentru rutina de seară.
• Contribuie la menținerea unui somn de calitate
  Hameiul (Humulus lupulus) are efect calmant și contribuie la menținerea unui somn de calitate.
• Susține sistemul nervos
  Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos, iar forma de bisglicinat este apreciată pentru tolerabilitatea sa digestivă.
• Contribuie la reducerea oboselii și extenuării
  Magneziul contribuie la reducerea oboselii și extenuării și la metabolismul energetic normal, completând formula destinată perioadelor în care odihna și recuperarea sunt importante.

Specificații tehnice Magneziu Bisglicinat Somn

Într-o formulă destinată somnului, contează atât ingredientele utilizate, cât și dozele și modul în care acestea se completează.

Mai jos găsești informațiile esențiale despre Magneziu Bisglicinat Somn Alevia.

*VNR = Valoarea Nutrițională de Referință conform Regulamentului (UE) nr. 1169/2011.

Sursa AI

De ce această combinație de ingrediente?

Un produs pentru somn nu trebuie să se concentreze doar asupra momentului adormirii. Relaxarea dinainte de culcare, funcționarea sistemului nervos și menținerea unui somn de calitate sunt componente diferite ale rutinei de noapte.

De aceea, formula Magneziu Bisglicinat Somn reunește ingrediente cu roluri complementare:

• Magneziu bisglicinat – furnizează magneziu într-o formă chelatată, bine tolerată, pentru susținerea sistemului nervos.
• Melatonină – acționează asupra etapei de adormire, contribuind la reducerea timpului necesar pentru instalarea somnului.
• Roiniță – susține relaxarea, echilibrul mental și instalarea somnului.
• Hamei – completează formula prin efectul calmant și susținerea unui somn de calitate.

Ingrediente active

• Bisglicinat de magneziu – 476 mg
  Fiecare capsulă conține 476 mg bisglicinat de magneziu, furnizând 57 mg magneziu, echivalentul a 15% din VNR. Bisglicinatul este o formă chelatată în care magneziul este asociat cu glicina. Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos, la funcția psihologică normală și la reducerea oboselii și extenuării.
• Melatonină – 1 mg
  Melatonina este un hormon produs în mod natural de organism, implicat în reglarea ciclului somn–veghe. Nivelul său crește fiziologic seara, semnalând organismului apropierea perioadei de somn. Fiecare capsulă furnizează 1 mg melatonină, cantitatea necesară pentru efectul benefic asupra reducerii timpului necesar pentru a adormi.
• Roiniță – 150 mg
  Formula furnizează 150 mg extract hidroetanolic 5–8:1 din frunze de Roiniță (Melissa officinalis), standardizat 7–15% acizi rozmarinici. Roinița este utilizată tradițional pentru relaxare și contribuie la instalarea somnului, precum și la menținerea sănătății cognitive și a echilibrului mental.
• Hamei – 150 mg
  Fiecare capsulă conține 150 mg extract uscat 4:1 din conuri de Hamei (Humulus lupulus), standardizat 0,3% rutin. Hameiul este utilizat tradițional în formulele destinate relaxării. Are efect calmant și contribuie la menținerea unui somn de calitate.

Când și pentru cine este recomandat?

Magneziu Bisglicinat Somn este conceput pentru adulții care întâmpină dificultăți în relaxarea de seară sau în instalarea somnului și își doresc o formulă care combină magneziul cu melatonină și extracte vegetale.

Potrivit pentru

• persoane care adorm greu;
• persoane care au nevoie de susținerea relaxării seara;
• adulți care traversează perioade solicitante sau stresante;
• persoane care își doresc susținerea unui somn de calitate;
• persoane care preferă formule complexe, cu magneziu și ingrediente de origine vegetală.

Recomandat în

• perioade în care timpul necesar pentru a adormi este mai lung;
• perioade de suprasolicitare mentală;
• seri în care relaxarea înainte de somn este dificilă;
• perioade în care rutina obișnuită de somn este perturbată;
• situații în care odihna insuficientă influențează starea de a doua zi.

De ce să alegi suplimentele alimentare Alevia?

De peste 30 de ani, Alevia dezvoltă și produce suplimente alimentare în România, în fabrica proprie din Fălticeni, cu atenție la selecția ingredientelor, formularea produselor și controlul calității.

Portofoliul Alevia cuprinde peste 400 de produse, de la vitamine și minerale la extracte din plante și formule complexe, dezvoltate pentru nevoi diferite de sănătate și stare de bine.
Produsele sunt realizate în conformitate cu standarde și sisteme de management al calității și siguranței alimentare precum ISO 9001:2015, ISO 22000:2018 și HACCP, iar suplimentele alimentare sunt notificate conform legislației în vigoare.

Pentru formulele sale, Alevia urmărește transparența etichetei, declararea clară a cantităților de ingrediente active și utilizarea unor ingrediente standardizate sau forme atent selecționate atunci când acestea aduc un avantaj relevant formulei.

Magneziu Bisglicinat Somn continuă această abordare printr-o formulă care combină magneziul sub formă de bisglicinat cu 1 mg melatonină, extracte standardizate de roiniță și hamei, într-o singură capsulă pentru rutina de seară.

Bibliografie:
https://eur-lex.europa.eu/eli/reg/2012/432/oj/ron
https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/melissae-folium
https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/lupuli-flos
https://www.nccih.nih.gov/health/melatonin-what-you-need-to-know
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40918053/

Acesta este un supliment alimentar. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. Dacă urmați tratamente medicamentoase sau aveți afecțiuni medicale, consultați medicul înainte de utilizare. Informațiile prezentate au rol informativ și nu înlocuiesc sfatul medical de specialitate.

Compoziție

*VNR = Valoarea Nutrițională de Referință conform Regulamentului (UE) nr. 1169/2011.

Mod de utilizare

Doza recomandată: 1 capsulă pe zi, seara, înainte de culcare.
Pentru efectul melatoninei asupra reducerii timpului necesar pentru a adormi, efectul benefic se obține în condițiile unui consum de 1 mg melatonină înainte de culcare.

Atenționări

Nu depăși doza recomandată pentru consumul zilnic. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. Produsul este contraindicat copiilor sub 3 ani, persoanelor alergice la oricare dintre ingrediente și femeilor însărcinate sau care alăptează. Poate afecta atenția și reflexele conducătorilor auto și ale persoanelor care manipulează utilaje, în primele 5 ore de la utilizare.

Întrebări frecvente

Cum ajută Magneziu Bisglicinat Somn la adormire?
Formula conține 1 mg melatonină, cantitate care contribuie la reducerea timpului necesar pentru a adormi. Roinița și hameiul completează formula prin efectele lor asupra relaxării și somnului.

Care este cel mai bun tip de magneziu pentru somn?
Pentru somn sunt utilizate frecvent forme de magneziu bine tolerate, precum bisglicinatul de magneziu. Alegerea unui supliment depinde însă și de restul formulei. Magneziu Bisglicinat Somn Alevia combină bisglicinatul cu 1 mg melatonină, roiniță și hamei, ingrediente cu roluri complementare în susținerea relaxării, adormirii și somnului.

Câtă melatonină conține o capsulă?
Fiecare capsulă furnizează 1 mg melatonină. Efectul benefic asupra reducerii timpului necesar pentru a adormi se obține prin consumul a 1 mg melatonină înainte de culcare.

Când se administrează?
Se administrează 1 capsulă pe zi, seara, înainte de culcare.

De ce conține și magneziu?
Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos, la funcția psihologică normală și la reducerea oboselii și extenuării, completând ingredientele orientate direct spre relaxare și somn.

Ce rol au roinița și hameiul?
Roinița are efect relaxant și contribuie la instalarea somnului, iar hameiul are efect calmant și contribuie la menținerea unui somn de calitate.

Ce formă de magneziu conține?
Produsul conține bisglicinat de magneziu, o formă chelatată în care magneziul este asociat cu glicina. O capsulă furnizează 476 mg bisglicinat, din care 57 mg magneziu.

Pot conduce după administrarea produsului?
Conform atenționărilor produsului, acesta poate afecta atenția și reflexele în primele 5 ore de la utilizare. Din acest motiv, nu este recomandată conducerea autovehiculelor sau manipularea utilajelor în acest interval.

Poate fi administrat în timpul sarcinii sau alăptării?
Nu. Conform etichetei, produsul este contraindicat femeilor însărcinate sau care alăptează.

Recenzii