Fracturi osoase

Produse Fracturi osoase – adjuvante naturale cu ingrediente atent selecționate și certificate

Fracturile osoase reprezintă întreruperea continuității unui os ca urmare a unui traumatism sau, în anumite situații, pe fondul unei fragilități osoase crescute. Acestea pot afecta persoane de toate vârstele și pot varia de la fisuri fine până la fracturi complexe, care necesită tratament chirurgical și recuperare de lungă durată.

Vindecarea unei fracturi depinde de mai mulți factori, printre care tipul și localizarea fracturii, vârsta pacientului, starea generală de sănătate și respectarea recomandărilor medicale. O alimentație echilibrată, bogată în nutrienți implicați în sănătatea sistemului osos, suplimentele pentru oase și articulații care sunt de ajutor pentru întărirea sistemului osos, alături de un stil de viață sănătos, pot contribui la susținerea procesului normal de refacere a organismului.

Ce sunt fracturile osoase?

Fractura osoasă reprezintă ruperea totală sau parțială a unui os. Aceasta apare atunci când forța exercitată asupra osului depășește rezistența acestuia sau atunci când structura osoasă este afectată de diferite boli.

Fracturile pot fi închise, atunci când pielea rămâne intactă, sau deschise, atunci când osul comunică cu exteriorul printr-o plagă; complete sau incomplete; stabile sau deplasate; simple sau cominutive (osul este fragmentat în mai multe bucăți). În funcție de localizare și severitate, tratamentul poate varia de la imobilizare cu aparat gipsat până la intervenție chirurgicală.

Diagnosticul este stabilit de medic pe baza examenului clinic și a investigațiilor imagistice, cele mai utilizate fiind radiografia, tomografia computerizată (CT), imagistica prin rezonanță magnetică (RMN), în anumite situații, și osteodensitometria, atunci când se suspectează osteoporoză.

Ce poate favoriza apariția fracturilor osoase?

căderile;
accidentele rutiere;
accidentele sportive;
traumatismele produse în activitățile cotidiene;
osteoporoza;
tumorile osoase;
unele afecțiuni metabolice care afectează rezistența oaselor;
vârsta înaintată;
deficitul de vitamina D;
aportul insuficient de calciu;
sedentarismul;
masa musculară redusă;
antecedentele de fracturi;
afecțiunile care afectează echilibrul;
tratamentele îndelungate cu corticosteroizi.

Simptomele principale

durere intensă;
umflarea zonei afectate;
deformarea segmentului osos;
imposibilitatea utilizării membrului;
sensibilitate la atingere;
apariția echimozelor;
mobilitate anormală a segmentului afectat.

În cazul fracturilor deschise poate exista o plagă prin care osul este vizibil. În lipsa unui tratament adecvat sau în cazul fracturilor severe pot apărea complicații precum consolidare întârziată, lipsa consolidării osoase (pseudartroză), consolidare vicioasă, infecții (în cazul fracturilor deschise), rigiditate articulară sau afectarea nervilor ori a vaselor de sânge.

Ce poate susține organismul în cazul fracturilor osoase?

Procesul de vindecare a unei fracturi este complex și implică formarea unui nou țesut osos, fiind influențat de starea generală de sănătate, alimentație și respectarea tratamentului recomandat de medic. O dietă echilibrată și un aport adecvat de nutrienți pot contribui la menținerea sănătății sistemului osos și la desfășurarea normală a proceselor implicate în refacerea organismului.

Colagenul este principala proteină structurală a osului și a țesutului conjunctiv, contribuind la rezistența și elasticitatea acestora.
Acidul hialuronic este un component natural al țesuturilor conjunctive și al cartilajului, implicat în menținerea funcției normale a articulațiilor.
Glucozamina și condroitina sunt componente structurale ale cartilajului, utilizate pentru susținerea sănătății sistemului osteoarticular.
Vitamina C contribuie la formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a sistemului osos și a cartilajelor.
Vitamina D contribuie la absorbția și utilizarea normală a calciului și fosforului, precum și la menținerea sănătății sistemului osos.
Vitamina K2 contribuie la menținerea sănătății sistemului osos.
Calciul este necesar pentru menținerea sănătății sistemului osos.
Zincul contribuie la menținerea sănătății sistemului osos.
Boswellia serrata (tămâia) este o plantă utilizată tradițional pentru susținerea sănătății articulațiilor și a confortului locomotor.

Prevenție, alimentație și stil de viață

Riscul fracturilor poate fi redus prin menținerea unei alimentații echilibrate, un aport adecvat de calciu și vitamina D, activitate fizică regulată, exerciții pentru dezvoltarea masei musculare și a echilibrului, prevenirea căderilor, limitarea consumului excesiv de alcool și diagnosticarea și tratamentul osteoporozei, atunci când este prezentă.

Alimentația are un rol important în susținerea procesului de refacere după o fractură. Organismul are nevoie de un aport adecvat de proteine, vitamine și multiminerale pentru desfășurarea normală a proceselor implicate în consolidarea osoasă. Se recomandă consumul de lactate și alte surse de calciu, pește gras, carne slabă, ouă, leguminoase, fructe și legume proaspete, nuci și semințe, alimente bogate în proteine, alături de hidratare corespunzătoare. Este recomandată limitarea consumului excesiv de alcool, a băuturilor carbogazoase consumate în exces, a alimentelor ultraprocesate și a excesului de zahăr.

Tratamentul, ales în funcție de tipul fracturii, localizare și gradul de deplasare, poate include imobilizarea cu atelă sau aparat gipsat, reducerea fracturii — procedura prin care medicul repoziționează fragmentele osoase în aliniamentul lor normal, înainte de imobilizare sau ca parte a intervenției chirurgicale —, intervenție chirurgicală, atunci când este necesară, tratament pentru controlul durerii și recuperare medicală prin kinetoterapie. Respectarea recomandărilor medicului este esențială pentru o vindecare corespunzătoare și pentru reducerea riscului de complicații.

Când este necesar consultul medical?

după orice traumatism însoțit de suspiciunea unei fracturi;
dacă durerea este intensă și persistă;
dacă membrul este deformat sau nu poate fi mișcat;
dacă apare o plagă la nivelul fracturii;
dacă apar amorțeală sau modificări de culoare ale membrului;
dacă recuperarea este mai lentă decât cea estimată de medic;
în cazul persoanelor cu osteoporoză sau fracturi repetate.

Întrebări frecvente

Cât durează vindecarea unei fracturi?
Durata vindecării depinde de tipul fracturii, localizarea acesteia, vârsta pacientului și starea generală de sănătate. În general, consolidarea osoasă poate dura de la câteva săptămâni la câteva luni.

Ce alimente sunt recomandate după o fractură?
Sunt recomandate alimente bogate în proteine, calciu, vitamina D și vitamina C, precum lactatele, peștele, ouăle, leguminoasele, fructele și legumele proaspete, ca parte a unei alimentații echilibrate.

Ce înseamnă „reducerea fracturii”?
Reducerea fracturii este procedura prin care medicul repoziționează fragmentele osoase deplasate, aducându-le înapoi în aliniamentul lor normal, înainte de a le imobiliza cu aparat gipsat sau atelă, ori ca etapă a unei intervenții chirurgicale. Este un pas esențial pentru ca osul să se vindece corect, în poziția anatomică potrivită.

Fumatul poate întârzia vindecarea unei fracturi?
Da. Fumatul afectează circulația sanguină la nivelul osului și poate încetini semnificativ procesul de consolidare osoasă, crescând riscul de complicații precum vindecarea întârziată sau lipsa consolidării. Renunțarea la fumat este recomandată în perioada de recuperare după o fractură.

Este necesară imobilizarea completă pe toată durata vindecării?
Nu întotdeauna. Deși imobilizarea inițială este esențială pentru majoritatea fracturilor, medicul poate recomanda mobilizarea treptată sau exerciții specifice de kinetoterapie pe măsură ce vindecarea avansează, pentru a preveni rigiditatea articulară și pierderea masei musculare din zona afectată.

Ce produse Alevia pot completa alimentația în perioada de recuperare după o fractură?
Pentru completarea măsurilor recomandate în perioada de recuperare, Alevia oferă produse care conțin colagen, vitamine, minerale și extracte vegetale implicate în menținerea sănătății sistemului osos și articular. În funcție de recomandarea specialistului, pot fi utilizate produse precum D3 + K2, Calciu Magneziu D Solubil, Femena Osteo, Vitamina D3 Forte, Calciu 1200 mg Vitamina D Solubil și Articlar HyaluCollagen. D3 + K2 conține vitamina D3 și vitamina K2, nutrienți care contribuie la menținerea sănătății sistemului osos. Calciu Magneziu D Solubil și Calciu 1200 mg Vitamina D Solubil furnizează calciu, magneziu și vitamina D, implicați în absorbția calciului și în menținerea sănătății oaselor. Femena Osteo conține coadă-de-cal (sursă de siliciu), calciu, magneziu, vitamina D3, zinc, seleniu și vitamina K2, fiind orientat mai ales spre susținerea sănătății osoase la femeile aflate la menopauză. Vitamina D3 Forte furnizează o doză mai concentrată de vitamina D3, iar Articlar HyaluCollagen conține colagen hidrolizat Peptan®, acid hialuronic, glucozamină, condroitină, Boswellia serrata, vitaminele C și D3 și zinc, ingrediente implicate în menținerea sănătății sistemului osteoarticular.

Suplimentele alimentare pot grăbi vindecarea unei fracturi?
Suplimentele alimentare pot completa o alimentație echilibrată și un stil de viață sănătos prin aportul unor vitamine, minerale și alți nutrienți implicați în menținerea sănătății sistemului osos și în procesul normal de formare a oaselor, dar nu vindecă fracturile osoase și nu înlocuiesc tratamentul recomandat de medic. Recuperarea după o fractură necesită respectarea recomandărilor medicului și monitorizarea evoluției vindecării.

Bibliografie

https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/fractures-broken-bones/
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15241-bone-fractures
https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-fractures/basics/art-20056641
https://medlineplus.gov/fractures.html

Înapoi