Sfeclă roșie

Sfecla rosie (Beta vulgaris) este o planta cultivata pentru radacina sa. Aceasta este o sursa excelenta de vitamina B, mangan, potasiu, fibre, vitamina C, magneziu, fier, cupru si fosfor.
Este un protector cardiovascular si adjuvant in hipertensiunea arteriala.
Ajuta la mentinerea unei circulatii sanatoase la nivel cerebral si sustine oxigenarea creierului.
Scade nivelul glicemiei.
Sustine oxigenarea creierului.