Gheara Diavolului: Ghid complet despre beneficii, utilizări sub formă de cremă, capsule și posibile contraindicații

Gheara diavolului sau Harpagophytum procumbens, este o plantă recunoscută pentru proprietățile sale medicinale. În acest ghid vei găsi informații esențiale despre beneficiile, utilizările și contraindicațiile sale, alături de detalii practice despre cremele și capsulele pe bază de gheara diavolului. Află cum poate contribui la ameliorarea durerilor articulare și musculare și cum o poți folosi corect și în siguranță.

Rezumat

• Gheara diavolului are proprietăți antiinflamatoare și analgezice datorită harpagozidelor, fiind utilă în reducerea durerilor articulare, musculare, în artrită și inflamații cronice.
• Poate fi utilizată în mai multe forme – creme și geluri pentru efect local, capsule și ceai pentru acțiune sistemică, fiecare având beneficii specifice în funcție de tipul de afecțiune.
• Există contraindicații importante, în special pentru persoanele cu ulcer, femeile însărcinate sau care alăptează; pot apărea efecte secundare ușoare, de aceea se recomandă consult medical înainte de utilizare.

Cuprins:

• Ce este gheara diavolului și care sunt proprietățile sale?
• Beneficiile ghearei diavolului pentru sănătate
• Forme de administrare a ghearei diavolului
  • Crema și gelul cu gheara diavolului – utilizare și eficacitate
  • Capsule cu gheara diavolului
  • Ceai de gheara diavolului
• Contraindicații și efecte secundare ale ghearei diavolului

Ce este gheara diavolului și care sunt proprietățile sale?

Gheara diavolului (Harpagophytum procumbens) este o plantă medicinală originară din regiunile aride ale Africii de Sud, unde este folosită de secole în medicina tradițională. Numele său aparte provine de la aspectul fructelor, prevăzute cu cârlige ascuțite, care se agață de blana animalelor pentru a răspândi semințele.
Organizația Mondială a Sănătății l-a inclus în cea de-a 11-a ediție a Clasificării Internaționale a Bolilor (ICD-11), definindu-l drept fenomen ocupațional – o recunoaștere a consecințelor serioase pe care le are stresul cronic la locul de muncă.

Compoziția și substanțele active
Partea cea mai valoroasă a plantei este rădăcina, bogată în compuși activi, în special harpagozide, responsabile pentru efectele antiinflamatoare și analgezice. În plus, rădăcina conține flavonoide, fitosteroli și acizi fenolici, care îi întăresc proprietățile terapeutice și îi conferă o acțiune complexă asupra organismului.

Proprietăți medicinale recunoscute

• Antiinfamatoare și analgezice – reduce inflamațiile și calmează durerile articulare și musculare.
• Antireumatice – sprijină mobilitatea articulară și pot fi utile în afecțiuni precum artrita, reumatismul sau durerile de spate.
• Digestive – stimulează apetitul și susține digestia, având și un efect ușor coleretic (favorizează secreția biliară).
• Antioxidante – contribuie la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ, susținând sănătatea generală.

Utilizare tradițională și modernă
În medicina populară africană, gheara diavolului era folosită pentru a calma durerile, a reduce febra și a trata problemele digestive. În prezent, planta este recunoscută și utilizată la scară internațională, în special sub formă de ceaiuri, tincturi, capsule și creme, având rol de susținere pentru sănătatea sistemului osteoarticular și pentru ameliorarea durerilor cronice.

Beneficiile ghearei diavolului pentru sănătate

Gheara diavolului este recunoscută ca un remediu natural eficient pentru reducerea durerilor articulare și musculare, fiind un sprijin important pentru sănătatea întregului sistem osteoarticular. Utilizată singură sau în combinație cu alte suplimente alimentare, această plantă poate contribui la menținerea mobilității și la ameliorarea disconfortului apărut odată cu înaintarea în vârstă sau în urma suprasolicitării fizice.

• Sprijin în artrită și osteoartrită
  Consumul regulat de extracte sau pastile cu gheara diavolului poate reduce rigiditatea articulară și durerile asociate acestor afecțiuni. Pacienții raportează o îmbunătățire a mobilității, ceea ce le permite să desfășoare activitățile zilnice cu mai multă ușurință.
• Reducerea inflamațiilor cronice
  Harpagozidele și ceilalți compuși activi din rădăcină au proprietăți antiinflamatoare dovedite, fiind de ajutor în diminuarea inflamațiilor persistente din corp. Acest efect face planta utilă nu doar în bolile articulare, ci și în alte afecțiuni asociate cu inflamația cronică.
• Ameliorarea durerilor de spate, gât și umeri
  Gheara diavolului unguent sau extractele sunt adesea recomandate pentru reducerea durerilor lombare sau cervicale, zone frecvent afectate de sedentarism sau de efort fizic intens. Prin efectul său analgezic natural, planta aduce alinare și îmbunătățește confortul zilnic.
• Supliment pentru sportivi
  Datorită proprietăților sale de reducere a durerii și inflamației, capsulele sau balsam cu gheara diavolului pot fi un ajutor valoros în recuperarea musculară după antrenamente intense sau competiții. Astfel, sportivii pot beneficia de o recuperare mai rapidă și de o reducere a disconfortului muscular.

Forme de administrare a ghearei diavolului

Gheara diavolului face parte din categoria suplimentelor alimentare și se găsește în mai multe forme, fiecare cu avantaje specifice. Cele mai utilizate sunt cremele, gelurile sau balsamurile, capsulele și ceaiurile, iar alegerea depinde de preferințele tale și de tipul de afecțiune pe care dorești să o ameliorezi. În timp ce cremele, gelurile și balsamurile acționează local, aplicate direct pe zona dureroasă, capsulele și ceaiurile au un efect sistemic, susținând organismul din interior.

Crema, gelul sau balsam gheara diavolului – utilizare și eficacitate

Crema și gelul se aplică direct pe zona afectată, fiind absorbite rapid în piele. Acestea oferă o ușurare locală a durerilor musculare, entorselor și inflamațiilor superficiale. Pentru rezultate cât mai bune, se recomandă masarea ușoară a zonei cu produsul ales, de 2–3 ori pe zi. Eficiența lor constă în acțiunea antiinflamatoare și analgezică, resimțită aproape imediat după aplicare.

Capsule cu gheara diavolului

Capsulele reprezintă o metodă simplă și precisă de administrare, conținând extract concentrat de plantă. Acestea oferă un efect sistemic, acționând asupra inflamațiilor generalizate și fiind deosebit de utile în cazul durerilor articulare cronice. Doza recomandată este, în general, de 1–2 capsule pe zi, dar aceasta poate varia în funcție de produs și de recomandările medicului.

Pentru o formulă inovatoare, în gama de suplimente pentru articulații, oase și mușchi există și variante solubile, precum Articlar HyaluCollagen Solubil, care combină gheara diavolului cu acid hialuronic și colagen, având o acțiune complexă asupra articulațiilor și mobilității.

Ceai de gheara diavolului

Ceaiul se obține prin infuzarea rădăcinilor uscate ale plantei. Adaugă o linguriță de rădăcină uscată la o cană cu apă fierbinte, lasă la infuzat 10–15 minute, apoi strecoară. Se pot consuma 1–2 căni pe zi, pentru a beneficia de efectele sale antiinflamatorii și analgezice naturale.

Contraindicații și efecte secundare ale ghearei diavolului

Deși este o plantă cu multiple beneficii, gheara diavolului nu este potrivită pentru toată lumea.

• Este contraindicată persoanelor care suferă de ulcer gastric sau duodenal, deoarece poate irita mucoasa gastrică.
• Nu este recomandată femeilor însărcinate sau celor care alăptează, din cauza lipsei studiilor de siguranță în aceste perioade.
• În unele cazuri, pot apărea efecte secundare ușoare, precum greață, disconfort abdominal sau diaree.

Pentru a evita eventualele riscuri, este indicat să consulți un medic înainte de a folosi gheara diavolului, mai ales dacă ai probleme de sănătate preexistente sau urmezi un tratament medicamentos.

În concluzie, gheara diavolului este o plantă cu proprietăți remarcabile, apreciată mai ales pentru sprijinul pe care îl oferă în reducerea durerilor articulare și musculare. Indiferent dacă o alegi sub formă de cremă, capsule sau ceai, este important să respecți dozele recomandate și să ții cont de eventualele contraindicații. Pentru siguranța ta, consultă întotdeauna un specialist înainte de a integra acest remediu în rutina de îngrijire a sănătății.

Referințe:

https://www.healthline.com/nutrition/devils-claw

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9182060/

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-984/devils-claw

Disclaimer: Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul medical profesionist. Consultă întotdeauna un medic pentru diagnostic și tratament.