Febră

Produse febră – adjuvante cu ingrediente 100% naturale, standardizate prin cercetare și certificate

Febra reprezintă o creștere temporară a temperaturii corpului peste valorile normale și este, de cele mai multe ori, un semn că organismul răspunde la o infecție sau la un alt proces inflamator. Deși poate provoca disconfort, febra este un mecanism natural de apărare, prin care sistemul imunitar încearcă să limiteze dezvoltarea microorganismelor și să stimuleze răspunsul imun.

În majoritatea cazurilor, febra este provocată de infecții virale sau bacteriene și se remite odată cu tratarea cauzei. Pe lângă măsurile de îngrijire recomandate de medic, anumite suplimente alimentare pot completa aportul de nutrienți implicați în funcționarea normală a sistemului imunitar, în perioadele cu risc crescut de infecții. Totuși, atunci când temperatura este foarte ridicată, persistă mai multe zile sau este însoțită de simptome severe, este important consultul medical pentru identificarea cauzei și instituirea tratamentului adecvat.

Ce este febra?

Temperatura normală a corpului variază ușor de la o persoană la alta și este influențată de momentul zilei, vârstă și nivelul de activitate fizică. În general, temperatura corporală este considerată normală atunci când se situează în jurul valorii de 36,5-37,5°C.

Febra apare atunci când centrul de reglare a temperaturii din hipotalamus stabilește o temperatură corporală mai ridicată ca răspuns la prezența unor substanțe numite pirogeni, eliberate în timpul infecțiilor sau al proceselor inflamatorii. Din punct de vedere medical, febra este definită, de regulă, ca o temperatură corporală de cel puțin 38°C.

Este important de făcut diferența între febră și hipertermie. În cazul febrei, organismul își modifică intenționat temperatura pentru a combate agresiunea, în timp ce hipertermia apare atunci când organismul nu mai poate elimina eficient căldura, cum se întâmplă în cazul insolației.

Pentru stabilirea cauzei febrei, medicul va efectua anamneza și examenul clinic, urmărind durata febrei, valorile temperaturii și simptomele asociate. În funcție de suspiciunea clinică, pot fi recomandate hemoleucograma, proteina C reactivă (PCR), VSH, sumarul de urină și urocultura, exudatul faringian, teste rapide pentru gripă, COVID-19 sau streptococ, radiografie pulmonară sau alte investigații imagistice ori microbiologice.

Ce poate favoriza apariția febrei?

• infecțiile virale (răceala comună, gripa, COVID-19);
• infecțiile bacteriene;
• infecțiile urinare;
• infecțiile digestive;
• pneumoniile;
• amigdalitele și faringitele;
• sinuzitele;
• infecțiile dentare;
• unele boli inflamatorii și autoimune;
• reacțiile la anumite medicamente;
• vaccinarea, care poate determina o creștere temporară a temperaturii;
• afecțiunile oncologice, mai rar;
• contactul apropiat cu persoane bolnave;
• colectivitățile (grădinițe, școli, locuri de muncă aglomerate);
• sistemul imunitar slăbit;
• bolile cronice;
• vârstele extreme (copiii mici și vârstnicii).

La copii, cele mai multe episoade febrile sunt determinate de infecții virale.

Simptomele principale

• creșterea temperaturii corporale;
• frisoane;
• transpirații;
• stare generală alterată;
• oboseală accentuată;
• dureri musculare și articulare;
• cefalee;
• lipsa poftei de mâncare;
• sete accentuată;
• deshidratare;
• accelerarea pulsului.

În funcție de cauza care a determinat febra, pot apărea și alte simptome, precum tuse, durere în gât, secreții nazale, dureri abdominale, greață, vărsături sau diaree. În cele mai multe cazuri, febra se remite fără complicații după tratarea cauzei; totuși, febra foarte mare sau persistentă poate favoriza deshidratarea, convulsiile febrile la copiii predispuși sau agravarea unor boli cronice.

Ce poate susține organismul în cazul febrei?

Febra este, în cele mai multe cazuri, o reacție normală a organismului la infecții sau alte procese inflamatorii. Pe lângă tratarea cauzei și respectarea recomandărilor medicului, anumite vitamine, multiminerale și extracte vegetale pot susține funcționarea normală a sistemului imunitar și pot completa aportul de nutrienți în perioadele solicitante pentru organism.

• Vitamina C contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. De asemenea, contribuie la reducerea oboselii și extenuării și la metabolismul energetic normal.
• Vitamina D contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar și la menținerea funcției normale a sistemului muscular și a sistemului osos.
• Zincul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și la procesul normal de diviziune celulară.
• Propolisul este un produs apicol bogat în compuși bioactivi, utilizat tradițional pentru susținerea organismului în perioadele cu risc crescut de infecții respiratorii.
• Echinacea este una dintre cele mai cunoscute plante utilizate pentru susținerea răspunsului imun, fiind prezentă în numeroase formule destinate sezonului rece.
• Astragalus este utilizat tradițional pentru susținerea mecanismelor naturale de apărare ale organismului.
• Chimenul negru (Nigella sativa) este apreciat pentru conținutul său de compuși bioactivi și poate completa o alimentație echilibrată în perioadele solicitante pentru organism.
• Măceșul, socul, lemnul-dulce, salvia, pătlagina și cimbrul sunt plante utilizate tradițional în suplimente pentru răceală, destinate sezonului rece și confortului respirator.

Prevenție, alimentație și stil de viață

Nu toate episoadele de febră pot fi prevenite, însă riscul apariției acestora poate fi redus prin spălarea frecventă a mâinilor, vaccinarea conform recomandărilor medicale, evitarea contactului cu persoane bolnave, alimentație echilibrată, activitate fizică regulată, odihnă suficientă, hidratare adecvată și tratarea corespunzătoare a infecțiilor.

În timpul febrei, organismul pierde o cantitate mai mare de lichide prin transpirație, motiv pentru care hidratarea este una dintre cele mai importante măsuri de îngrijire — deși nu reprezintă, propriu-zis, un tratament, ci o măsură de sprijin esențială alături de odihnă. Sunt recomandate:

• consumul frecvent de apă;
• ceaiurile și supele;
• fructele și legumele bogate în apă și în vitamina C;
• alimentele ușor digerabile;
• sursele de proteine de calitate, consumate în funcție de toleranță;
• menținerea unei temperaturi confortabile în încăpere și îmbrăcăminte lejeră.

Este recomandată evitarea alcoolului, a băuturilor îndulcite în exces, a alimentelor foarte grase sau greu digerabile și a meselor abundente, dacă apetitul este redus.

Tratamentul propriu-zis depinde de cauza care a determinat febra. În cazul infecțiilor virale necomplicate, acesta urmărește ameliorarea simptomelor și poate include medicamente antipiretice recomandate de medic sau farmacist, alături de măsurile de îngrijire de mai sus. Antibioticele sunt eficiente doar în cazul infecțiilor bacteriene și trebuie administrate exclusiv la recomandarea medicului. La copii, administrarea medicamentelor pentru reducerea febrei trebuie făcută conform recomandărilor medicului și în funcție de vârstă și greutate.

Când este necesar consultul medical?

• temperatura depășește 39°C la adulți sau valorile considerate îngrijorătoare pentru vârsta copilului;
• febra persistă mai mult de 2-3 zile fără o cauză cunoscută;
• apar dificultăți de respirație;
• apar dureri toracice;
• apar convulsii;
• apare rigiditate a cefei;
• persoana prezintă confuzie, somnolență accentuată sau stare generală sever alterată;
• apar semne de deshidratare;
• febra apare la sugarii cu vârsta sub 3 luni;
• simptomele se agravează sau nu răspund la tratamentul recomandat.

Întrebări frecvente

Când este considerată febra o urgență medicală?
Febra necesită evaluare medicală de urgență atunci când este însoțită de dificultăți de respirație, convulsii, confuzie, rigiditate a cefei, deshidratare severă sau apare la sugarii cu vârsta sub 3 luni.

Este recomandată administrarea antibioticelor pentru orice episod febril?
Nu. Antibioticele sunt eficiente doar în infecțiile bacteriene și trebuie administrate exclusiv la recomandarea medicului. În cazul infecțiilor virale, acestea nu reduc febra și nu accelerează vindecarea.

Ce lichide sunt recomandate în timpul febrei?
Sunt recomandate apa, supele, ceaiurile și alte lichide care contribuie la menținerea unei hidratări adecvate și la compensarea pierderilor de apă prin transpirație.

Febra în sine este periculoasă?
De regulă, nu. Febra este un mecanism natural de apărare, iar valorile obișnuite (până la aproximativ 39-40°C) sunt, în general, bine tolerate de adulții sănătoși. Temperaturile extrem de ridicate (peste 41°C) sau febra la persoanele cu afecțiuni cardiace, pulmonare ori neurologice preexistente pot fi mai riscante, motiv pentru care evaluarea medicală este recomandată în aceste situații.

Ce produse Alevia pot completa alimentația în perioadele cu febră asociată unei infecții respiratorii?
Pentru susținerea organismului în aceste perioade, Alevia oferă produse pe bază de vitamine, minerale și extracte vegetale. În funcție de simptome și de recomandarea specialistului, pot fi utilizate produse precum Gripalin Natural Solubil, Gripalin Sirop, Atusin (comprimate, sirop și ceai), Optimicin, Imunio, Chimen Negru 500 mg, Vitamina C Lipozomală și Vitamina C Naturală Solubilă. Gripalin Natural Solubil și Gripalin Sirop conțin combinații de plante precum măceș, lemn-dulce, salcie, pătlagină, soc, salvie și propolis, utilizate pentru susținerea organismului în perioadele de răceală și gripă. Atusin conține extracte de lemn-dulce, pătlagină și valeriană, destinat confortului căilor respiratorii. Optimicin asociază usturoi, busuioc, cimbru, propolis, Astragalus și un mix de ciuperci. Imunio conține Astragalus, echinacea, resveratrol, vitaminele C, D3 și E, zinc și un complex de alge și ciuperci. Chimen Negru 500 mg furnizează ulei din semințe de Nigella sativa, îmbogățit cu vitaminele A și E și seleniu, iar cele două variante de Vitamina C completează aportul acestui nutrient, implicat în funcționarea normală a sistemului imunitar.

Suplimentele alimentare pot trata febra?
Suplimentele alimentare pot completa o alimentație echilibrată și un stil de viață sănătos prin aportul unor vitamine, minerale și extracte vegetale care susțin funcționarea normală a sistemului imunitar, dar nu vindecă febra și nu înlocuiesc tratamentul sau recomandările medicului. Dacă febra persistă, este foarte ridicată sau este însoțită de simptome severe, este necesară evaluarea medicală.

Bibliografie

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fever/symptoms-causes/syc-20352759
https://www.nhs.uk/symptoms/fever-in-adults/
https://www.msdmanuals.com/home/infections/biology-of-infectious-disease/fever-in-adults
https://medlineplus.gov/ency/article/003090.htm