Colesterol, trigliceride, dislipidemie

Produse colesterol, trigliceride, dislipidemie – suplimente naturale cu ingrediente controlate riguros și certificate

Colesterolul și trigliceridele sunt grăsimi (lipide) care circulă în sânge și au roluri importante în funcționarea organismului. Colesterolul participă la formarea membranelor celulare, a unor hormoni și a vitaminei D, iar trigliceridele reprezintă principala formă de stocare a energiei. Atunci când valorile acestora depășesc limitele normale, riscul de boli cardiovasculare poate crește.

De cele mai multe ori, colesterolul și trigliceridele crescute nu produc simptome și sunt descoperite în urma analizelor de sânge. Din acest motiv, efectuarea controalelor periodice, adoptarea unui stil de viață sănătos și respectarea recomandărilor medicului sunt esențiale pentru prevenirea complicațiilor cardiovasculare.

Pe lângă tratamentul prescris de medic, alimentația echilibrată, activitatea fizică și controlul factorilor de risc contribuie la menținerea sănătății cardiovasculare.

Ce sunt colesterolul și trigliceridele?

Colesterolul nu circulă liber în sânge, ci este transportat prin intermediul unor particule numite lipoproteine. În funcție de tipul de lipoproteină implicată și de rolul pe care îl are, se vorbește despre mai multe tipuri de colesterol, alături de trigliceride, toate măsurate împreună printr-o analiză numită profil lipidic.

Colesterolul total

Colesterolul total reprezintă suma tuturor tipurilor de colesterol din sânge — LDL, HDL și o fracțiune mai mică transportată de alte lipoproteine (VLDL). Este prima valoare evaluată într-un profil lipidic și oferă o imagine generală asupra riscului cardiovascular, însă interpretarea sa corectă necesită și cunoașterea proporției dintre LDL și HDL.

LDL-colesterolul („colesterolul rău”)

LDL (low-density lipoprotein) transportă colesterolul de la ficat către celulele organismului. Atunci când nivelul său este prea ridicat, colesterolul se poate depune pe pereții arterelor, contribuind la formarea plăcilor de aterom și la îngustarea vaselor de sânge. Din acest motiv, LDL-colesterolul este numit informal „colesterolul rău”, iar valorile crescute sunt asociate cu un risc mai mare de ateroscleroză, infarct miocardic și accident vascular cerebral.

HDL-colesterolul („colesterolul bun”)

HDL (high-density lipoprotein) are rolul opus: transportă excesul de colesterol din artere înapoi către ficat, unde acesta este eliminat din organism. Valorile adecvate de HDL-colesterol sunt asociate cu un risc cardiovascular mai scăzut, motiv pentru care este numit „colesterolul bun”. Spre diferență de LDL, la HDL se urmărește ca valorile să fie cât mai ridicate, nu scăzute.

Trigliceridele

Trigliceridele reprezintă principala formă de depozitare a grăsimilor în organism și constituie o sursă importantă de energie. Atunci când aportul caloric depășește necesarul organismului, excesul de calorii — indiferent de sursă — este transformat în trigliceride și depozitat în țesutul adipos. Spre diferență de colesterol, trigliceridele sunt influențate mai direct de alimentație, în special de consumul de zahăr, alcool și grăsimi în exces.

Legătura dintre colesterol și trigliceride: dislipidemia

Termenul „dislipidemie” descrie orice dezechilibru al valorilor lipidelor din sânge — fie că este vorba despre LDL-colesterol crescut, HDL-colesterol scăzut, trigliceride crescute sau o combinație a acestora. Cele patru valori nu acționează izolat: LDL-colesterolul și trigliceridele crescute, asociate cu un HDL-colesterol scăzut, formează un profil lipidic cu risc cardiovascular ridicat, favorizând formarea plăcilor de aterom și crescând riscul de ateroscleroză, infarct miocardic și accident vascular cerebral.

Diagnosticul dislipidemiei este stabilit pe baza analizelor de sânge (profilul lipidic complet: colesterol total, LDL-colesterol, HDL-colesterol și trigliceride) și a evaluării factorilor de risc cardiovascular. În funcție de rezultate, medicul poate recomanda și evaluarea glicemiei și a hemoglobinei glicate, precum și a funcției hepatice și renale.

Ce poate favoriza apariția colesterolului și trigliceridelor crescute?

Creșterea colesterolului și a trigliceridelor poate avea numeroase cauze.

Printre cele mai frecvente se numără:

alimentația bogată în grăsimi saturate și grăsimi trans;
consumul excesiv de zahăr și alcool;
sedentarismul;
excesul ponderal și obezitatea;
diabetul zaharat;
hipotiroidismul;
unele afecțiuni hepatice sau renale;
predispoziția genetică;
administrarea anumitor medicamente;
vârsta;
antecedentele familiale de hipercolesterolemie;
fumatul;
hipertensiunea arterială.

Simptomele principale

În majoritatea cazurilor, colesterolul și trigliceridele crescute nu determină simptome. De cele mai multe ori, valorile crescute sunt descoperite întâmplător, în urma analizelor de sânge efectuate de rutină.

În lipsa tratamentului, acestea pot favoriza apariția unor complicații cardiovasculare precum:

ateroscleroza;
cardiopatia ischemică;
infarctul miocardic;
accidentul vascular cerebral;
boala arterială periferică.

Valorile foarte mari ale trigliceridelor pot crește și riscul de pancreatită acută.

Ce poate susține organismul în cazul colesterolului și trigliceridelor crescute?

Controlul colesterolului și al trigliceridelor presupune, în primul rând, adoptarea unui stil de viață sănătos și respectarea tratamentului recomandat de medic. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc medicația prescrisă, însă anumite ingrediente pot completa alimentația și pot susține metabolismul normal al lipidelor și sănătatea cardiovasculară.

Acizii grași Omega-3 (EPA și DHA) contribuie la funcționarea normală a inimii, iar un aport adecvat poate face parte dintr-un stil de viață sănătos.
Guggulul, anghinarea și usturoiul, ingrediente regăsite în formule dedicate, sunt utilizate pentru susținerea menținerii valorilor normale ale colesterolului și a metabolismului lipidic.
Resveratrolul este un compus antioxidant care contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și completează măsurile destinate menținerii sănătății cardiovasculare.
Semințele de in reprezintă o sursă naturală de fibre și acizi grași Omega-3 de origine vegetală, putând completa o alimentație echilibrată.

Pe lângă aportul adecvat de nutrienți, renunțarea la fumat, activitatea fizică regulată, controlul greutății corporale și limitarea consumului de grăsimi saturate și zahăr contribuie la menținerea valorilor normale ale lipidelor din sânge.

Prevenție, alimentație și stil de viață

Adoptarea unui stil de viață sănătos reprezintă cea mai eficientă metodă de prevenire și control al valorilor crescute ale colesterolului și trigliceridelor. Pe lângă măsurile generale, tratamentul medicamentos, atunci când este necesar, este stabilit exclusiv de medic, în funcție de valorile lipidelor, riscul cardiovascular și afecțiunile asociate.

Se recomandă:

practicarea regulată a activității fizice;
menținerea unei greutăți corporale normale, cu scădere în greutate atunci când este necesară;
renunțarea la fumat;
limitarea consumului de alcool;
controlul tensiunii arteriale și al glicemiei;
consumul zilnic de legume și fructe, cereale integrale și alimente bogate în fibre;
consumul de pește gras, sursă de acizi grași Omega-3;
preferarea grăsimilor nesaturate, precum uleiul de măsline și oleaginoasele;
limitarea grăsimilor saturate și a grăsimilor trans;
reducerea consumului de zahăr și alimente ultraprocesate;
efectuarea analizelor periodice și respectarea recomandărilor medicului.

Respectarea tratamentului și monitorizarea periodică sunt esențiale pentru reducerea riscului cardiovascular.

Când este necesar consultul medical?

Consultul medical este recomandat atunci când:

analizele evidențiază valori crescute ale colesterolului sau trigliceridelor;
există antecedente familiale de hipercolesterolemie sau boli cardiovasculare;
sunt prezente hipertensiune arterială, diabet zaharat sau obezitate;
tratamentul prescris nu reușește să controleze valorile lipidelor;
apar simptome sugestive pentru complicații cardiovasculare, precum durere toracică, dificultăți de respirație sau dureri la nivelul membrelor inferioare în timpul mersului.

Monitorizarea periodică este importantă pentru evaluarea eficienței tratamentului și reducerea riscului de complicații.

Întrebări frecvente

Care este diferența dintre colesterolul LDL și HDL?
LDL-colesterolul transportă colesterolul către celule și, în exces, se poate depune pe pereții arterelor, motiv pentru care este numit „colesterolul rău”. HDL-colesterolul transportă excesul de colesterol înapoi către ficat pentru eliminare, motiv pentru care este numit „colesterolul bun” — la acesta se urmărește ca valorile să fie ridicate.

Ce este dislipidemia?
Dislipidemia este termenul medical care descrie orice dezechilibru al valorilor lipidelor din sânge — LDL-colesterol crescut, HDL-colesterol scăzut, trigliceride crescute sau o combinație a acestora.

Colesterolul crescut are simptome?
Nu, de regulă. În majoritatea cazurilor, colesterolul și trigliceridele crescute nu produc simptome și sunt descoperite întâmplător, în urma analizelor de sânge de rutină.

Ce produse Alevia pot completa alimentația persoanelor cu valori crescute ale colesterolului sau trigliceridelor?
În funcție de necesitățile individuale și de recomandarea specialistului, pot fi utilizate Colesterol Control, Omega 3 Forte, Omega 3 6 9, Resveratrol Sincro, Ulei de Pește Omega 3, Semințe de In și Ceai Colesterol. Colesterol Control este o formulă complexă destinată susținerii metabolismului normal al colesterolului, iar produsele pe bază de Omega-3 completează aportul de EPA și DHA, acizi grași care contribuie la funcționarea normală a inimii. Resveratrol Sincro completează această abordare prin aportul de compuși antioxidanți care contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ, iar Semințele de In și Ceai Colesterol completează o alimentație echilibrată și măsurile destinate menținerii sănătății cardiovasculare.

Suplimentele alimentare tratează colesterolul și trigliceridele crescute?
Suplimentele alimentare pot completa alimentația și pot susține metabolismul normal al lipidelor și sănătatea cardiovasculară, în funcție de ingredientele pe care le conțin, dar nu tratează hipercolesterolemia sau hipertrigliceridemia și nu înlocuiesc tratamentul recomandat de medic.

Bibliografie

https://www.heart.org/en/health-topics/cholesterol
https://www.nhlbi.nih.gov/health/blood-cholesterol
https://www.nhs.uk/conditions/high-cholesterol/
https://medlineplus.gov/cholesterol.html

Înapoi