Acufene

Produse pentru acufene – adjuvante cu ingrediente naturale, cercetate și certificate Alevia

Acufenele, cunoscute și sub denumirea de tinitus, reprezintă perceperea unor sunete în urechi sau în cap în absența unei surse sonore externe. Acestea pot fi descrise ca țiuit, bâzâit, șuierat, pocnit, zumzet sau foșnet și pot afecta una sau ambele urechi. Pentru unele persoane sunt doar ocazionale, însă pentru altele pot deveni persistente și pot influența concentrarea, somnul și calitatea vieții.

Acufenele nu reprezintă o boală în sine, ci un simptom care poate avea numeroase cauze, de la expunerea la zgomote puternice și înaintarea în vârstă până la afecțiuni ale urechii sau ale sistemului cardiovascular. Identificarea cauzei și intervenția timpurie sunt importante pentru stabilirea conduitei terapeutice adecvate și pentru reducerea impactului asupra vieții de zi cu zi.

Ce sunt acufenele?

Acufenele reprezintă perceperea unor zgomote fără existența unui stimul sonor extern. Sunetele pot avea intensitate și frecvență diferite și pot fi continue sau intermitente. Unele persoane aud un țiuit fin, în timp ce altele percep bâzâit, șuierat, pocnituri sau pulsații sincronizate cu ritmul inimii.

Acufenele pot apărea la orice vârstă, însă sunt mai frecvente la adulții peste 50 de ani și la persoanele expuse frecvent la zgomote intense. În multe situații, acestea sunt asociate cu scăderea auzului, însă pot apărea și la persoane cu auz normal.

În funcție de cauză, acufenele pot fi temporare sau persistente și pot afecta una sau ambele urechi.

Ce poate favoriza apariția acufenelor?

Există numeroși factori care pot favoriza apariția acufenelor sau pot contribui la agravarea acestora.

Printre cei mai frecvenți se numără:

expunerea repetată la zgomote puternice;
înaintarea în vârstă;
pierderea auzului;
dopurile de cerumen;
infecțiile urechii;
boala Ménière;
traumatismele craniene;
hipertensiunea arterială;
ateroscleroza și alte afecțiuni cardiovasculare;
diabetul zaharat;
stresul și anxietatea;
lipsa somnului;
consumul excesiv de cafeină, alcool sau tutun;
administrarea anumitor medicamente cu potențial ototoxic.

În unele cazuri, acufenele pot apărea fără o cauză clar identificabilă, motiv pentru care evaluarea medicală este importantă, mai ales atunci când simptomele persistă sau apar brusc.

Simptomele principale

Manifestările diferă de la o persoană la alta, atât ca intensitate, cât și ca frecvență. Cele mai întâlnite sunt:

țiuit în urechi;
bâzâit sau zumzet;
șuierat;
pocnituri sau clicuri;
senzația de pulsații în ureche;
dificultăți de concentrare;
tulburări ale somnului;
iritabilitate;
anxietate;
senzația de diminuare a auzului.

La unele persoane, zgomotele sunt percepute doar în liniște și au o intensitate redusă, în timp ce la altele pot deveni suficient de puternice încât să interfereze cu activitățile zilnice.

Ce poate susține organismul în cazul acufenelor?

Tratamentul acufenelor depinde întotdeauna de cauza care a determinat apariția acestora și trebuie stabilit de medicul ORL sau de alt specialist, atunci când este necesar. Suplimentele alimentare, anumite multivitamine, minerale și extracte vegetale pot completa alimentația și pot susține funcționarea normală a sistemului nervos, circulația sanguină și protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ însă acestea sunt adjuvante și nu tratamente de vindecare.

Ginkgo biloba este unul dintre cele mai cunoscute extracte vegetale utilizate tradițional pentru susținerea circulației periferice și studiat pentru rolul său în performanța mentală. Extractul standardizat din frunzele plantei este folosit frecvent în formule destinate menținerii circulației normale și proceselor cognitive.
Vitaminele din complexul B, precum vitaminele B5, B6 și B12, contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la metabolismul energetic normal. Un aport adecvat este important pentru desfășurarea normală a proceselor neurologice și pentru susținerea organismului în perioadele solicitante.
Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos, la funcția musculară normală și la reducerea oboselii și extenuării. Asigurarea unui aport adecvat, prin suplimente cu magneziu, poate face parte dintr-un stil de viață sănătos și dintr-o alimentație echilibrată.
Colina, serina și L-carnitina sunt nutrienți implicați în funcționarea celulelor nervoase și în metabolismul energetic. Acești compuși sunt utilizați în formule complexe destinate susținerii proceselor cognitive.
Coenzima Q10 participă la producerea energiei la nivel celular și este studiată pentru rolul său în sănătatea cardiovasculară și în protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.

Persoanele care se confruntă cu acufene persistente, asociate cu amețeli, scăderea auzului sau alte simptome neurologice, trebuie să solicite evaluarea unui medic pentru identificarea cauzei și stabilirea tratamentului adecvat.

Prevenție, alimentație și stil de viață

Deși acufenele nu pot fi prevenite în toate cazurile, adoptarea unor măsuri simple poate contribui la reducerea riscului de apariție sau agravare a acestora și la menținerea sănătății auzului și a sistemului cardiovascular.

Se recomandă:

evitarea expunerii prelungite la zgomote puternice și utilizarea echipamentelor de protecție auditivă în mediile zgomotoase;
menținerea tensiunii arteriale, glicemiei și colesterolului în limite normale;
renunțarea la fumat și limitarea consumului excesiv de alcool și cafeină;
practicarea regulată a activității fizice;
adoptarea unei alimentații echilibrate, bogate în legume, fructe, cereale integrale, pește și surse sănătoase de grăsimi;
asigurarea unui somn odihnitor;
gestionarea stresului prin tehnici de relaxare;
evitarea administrării medicamentelor cu potențial ototoxic fără recomandarea medicului;
efectuarea controalelor ORL periodice, în special în cazul persoanelor cu pierdere de auz sau expuse frecvent la zgomote intense.

Când este necesar consultul medical?

Acufenele necesită evaluare medicală atunci când apar brusc, persistă mai multe zile sau sunt însoțite de alte simptome care pot indica o afecțiune ce necesită tratament.

Solicită consult medical dacă:

acufenele apar brusc, fără o cauză evidentă;
zgomotele sunt percepute doar într-o singură ureche;
sunt însoțite de pierderea auzului;
apar amețeli, tulburări de echilibru sau senzația de ureche înfundată;
zgomotele sunt sincronizate cu bătăile inimii;
acufenele apar după un traumatism cranian;
simptomele afectează somnul, concentrarea sau activitățile zilnice.

Medicul ORL poate recomanda investigațiile necesare pentru identificarea cauzei și stabilirea tratamentului adecvat.

Întrebări frecvente

Ce sunt acufenele?
Acufenele reprezintă perceperea unor sunete în urechi sau în cap fără existența unei surse sonore externe. Acestea pot fi percepute sub forma unui țiuit, bâzâit, șuierat, zumzet sau pocnituri.

Acufenele dispar de la sine?
Depinde de cauza care le-a determinat. În unele situații, acufenele sunt temporare și dispar după îndepărtarea factorului declanșator, însă în alte cazuri pot deveni persistente și necesită evaluare medicală.

Stresul poate agrava acufenele?
Da. Stresul, anxietatea și lipsa somnului pot accentua percepția zgomotelor și pot face simptomele mai greu de tolerat.

Acufenele sunt întotdeauna asociate cu pierderea auzului?
Nu. Deși multe persoane cu acufene prezintă și diferite grade de scădere a auzului, zgomotele în urechi pot apărea și la persoane cu auz normal. Din acest motiv, evaluarea ORL este importantă pentru stabilirea cauzei.

Ce produse Alevia pot completa alimentația persoanelor care se confruntă cu acufene?
În funcție de necesitățile individuale și de recomandarea specialistului, pot fi luate în considerare Ginkana Circulație, Ginkana Memorie, Complex B forte, Memo Clar, Neuro Clar sau Coenzima Q10 120 mg. Aceste produse conțin ingrediente precum extract standardizat de Ginkgo biloba, vitamine din complexul B, magneziu, colină, serină, L-carnitină sau Coenzima Q10 și pot completa aportul acestor nutrienți în cadrul unui stil de viață echilibrat.

Suplimentele alimentare tratează acufenele?
Suplimentele alimentare pot completa alimentația și pot susține funcționarea normală a organismului în funcție de ingredientele pe care le conțin dar nu tratează acufenele și nu înlocuiesc tratamentul recomandat de medic.

Bibliografie

https://www.nidcd.nih.gov/health/tinnitus
https://www.nhs.uk/conditions/tinnitus/
https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/14164-tinnitus
https://www.merckmanuals.com/home/ear-nose-and-throat-disorders/symptoms-of-ear-disorders/ear-ringing-or-buzzing

Înapoi